БЛОГ ALEXFLEX GYM

упражнения в зале

Упражнения в тренажерном зале

Как самостоятельно составить программу тренировок. Когда человек переступает порог тренажерного зала, ему крайне важно понимать, какая конкретно цель привела его сюда, и в какие сроки

Читать дальше »