Day: 10 июля, 2022

Нашему организму для полноценного функционирования крайне важно получать все необходимые нутриенты ежедневно. Как при регулярной физической активности, так и просто для поддержания основных жизненных процессов.

Развитие красивого, здорового и гармоничного тела предусматривает тренировку абсолютно всех мышечных групп. И тренировка мышцы брюшной полости (в простонародии пресса) в данном вопросе стоит особняком.