Что такое целлюлит? Это верхний подкожный жировой слой, «капсулы» которого разделены соединительной тканью. Чтобы было понятнее, представьте себе сотни мелких бусин, которые «зашиты» в шелковую ткань. Именно так структурно выглядит целлюлит под кожей. У мужчин встретить целлюлит можно только в случае, если гормональный баланс был смещен еще при рождении и тип подкожного жира похож на женский.
Целлюлит у женщин делится на два типа. Апельсиновая корка и так называемый матрац. Определяется он визуально, при скрещивании ног, щипке или любом ином воздействии на области скопления подкожного слоя жира. При сильно выраженном целлюлите он определяется визуально и без физического воздействия на ткани и заметен просто в естественном положении.
Целлюлит по своей природе не является ни патологией, ни болезнью. Он предусмотрен нашим организмом эволюционно и предназначен для женского тела. Основная «функция» целлюлита, это накопление жировой ткани, чтобы в процессе беременности избежать дефицита питательных веществ и энергии для плода. Основная причина появления целлюлита в ярко выраженной форме, это избыток быстрых углеводов в рационе.
Целлюлит можно встретить не только на бедрах plus size, но и у стройных фитоняшек, а также откровенно худых балерин или танцовщиц, которые имеют весьма интенсивные и высокие физические нагрузки. Поэтому одними лишь тренировками его появление не предотвратить. С возрастом, после 30 лет физиология тела подвергается естественным процессам старения. Коллаген теряет эластичность и капсулы целлюлита более активно проступают под поверхностью кожи.
Возвращаясь к аналогии с бусинами. Представьте, что некоторые из бусин увеличиваются в размерах и более активно натягивают обволакивающую их ткань, поверхность ткани становится неравномерной и бугристой. Именно так и происходит формирование той самой «апельсиновой корки» или «матраца» с возрастом.
У разных женщин целлюлит может быть выражен по-разному. Это зависит и от образа жизни и от рациона, и от наследственности, но прежде всего он зависит от состояния здоровья и гормонального фона. Именно поэтому в стремлении к красоте бедер следует сначала обратить внимание на состояние здоровья в целом, а уже после переходить к тренировкам, изменению рациона и различным терапиям, и процедурам.
К сожалению, вопросами красоты и здоровья люди подчас задаются именно в тот момент, когда начинают появляться негативные изменения. В случае с целлюлитом, следует начинать как можно раньше предпринимать превентивные меры и задуматься о будущем состоянии вашего своего тела в целом.