История
С самого детства занимаюсь балетом.
Участвовала в различных международных и областных конкурсах, поэтому на сегодняшний день имею много наград и призовых мест. Когда училась в 10 классе пошла в спортзал и мне открылся новый мир. После чего решила пойти учиться на тренера и обучаюсь до сих пор.
Благодаря балету имею хорошую растяжку, имею сертификат по стретчингу и с удовольствием
консультирую знакомых.
В AlexFlex получила огромный заряд мотивации, начала тренироваться упорнее, вести здоровый
образ жизни и бонусом нашла отличных друзей.
Результаты
- Силовые улучшились и ягодичный мостик я теперь смело делаю со 100 кг, хотя раньше даже и думать не могла о таких весах.
- В силу моего роста (159 см), вес у меня всегда был примерно 45 кг, но благодаря тренировкам и питанию сейчас он составляет 51 кг.
- Все это благоприятно влияет на мое самочувствие и качество тела, и я не собираюсь останавливаться.