![](https://fitnessazov.ru/wp-content/uploads/2023/08/1-4-1024x1024.jpg)
![](https://fitnessazov.ru/wp-content/uploads/2023/08/7-1024x1024.jpg)
![](https://fitnessazov.ru/wp-content/uploads/2023/08/3-4-1024x1024.jpg)
![](https://fitnessazov.ru/wp-content/uploads/2023/08/5-3-1024x1024.jpg)
![](https://fitnessazov.ru/wp-content/uploads/2023/08/6-2-1024x1024.jpg)
![](https://fitnessazov.ru/wp-content/uploads/2023/08/2-4-1024x1024.jpg)
![](https://fitnessazov.ru/wp-content/uploads/2023/08/4-4-1024x1024.jpg)
![](https://fitnessazov.ru/wp-content/uploads/2023/08/8-1024x1024.jpg)
![](https://fitnessazov.ru/wp-content/uploads/2023/08/9-1024x1024.jpg)
История
С самого детства занимаюсь балетом.
Участвовала в различных международных и областных конкурсах, поэтому на сегодняшний день имею много наград и призовых мест. Когда училась в 10 классе пошла в спортзал и мне открылся новый мир. После чего решила пойти учиться на тренера и обучаюсь до сих пор.
Благодаря балету имею хорошую растяжку, имею сертификат по стретчингу и с удовольствием
консультирую знакомых.
В AlexFlex получила огромный заряд мотивации, начала тренироваться упорнее, вести здоровый
образ жизни и бонусом нашла отличных друзей.
Результаты
- Силовые улучшились и ягодичный мостик я теперь смело делаю со 100 кг, хотя раньше даже и думать не могла о таких весах.
- В силу моего роста (159 см), вес у меня всегда был примерно 45 кг, но благодаря тренировкам и питанию сейчас он составляет 51 кг.
- Все это благоприятно влияет на мое самочувствие и качество тела, и я не собираюсь останавливаться.